Co by měl obsahovat fitness salát
Saláty jsou považovány veřejností za zdravé varianty obědů či večeří, ne vždy je to ovšem pravdou. Spousta salátů se řadí
Čtěte více
Jídlo a pití
Domácí chléb aneb upečte si chléb doma!
Pečivo a chleba je jedna z potravin, která nechybí téměř v žádné domácnosti. Každodenní kupování chleba vás bude stát nejen
Čtěte více
Letní detox: Okurková limonáda
Okurková limonáda je mimořádně zdravý nápoj, který si můžete snadno připravit i doma. Má malé množství kalorií a může být
Čtěte více